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医药箱 :
出发之前最好去询问一下医生，对于你所要去国家的一些常见病的预防和一些疫苗的接种。 这里我们列出旅行常备药物.
- 呼吸系统常用药，用于感冒伤风：阿司匹林，速效伤风胶囊
- 消化系统常用药，用于治疗胃痛：胃舒平
- 抗过敏、预防运动症药物：扑尔敏 ，乘晕宁
- 防暑药：仁丹
- 外用药 ：创可贴，纱布
- 驱蚊药：风油精
金钱 :
- 现金
- 国际通用信用卡一式两份写下你的银行卡号及你的银行电话，以防丢失后立即挂失。你保存一份，另一份交给和你同行的爱人或好友
- 旅行支票.
证件 :
护照，签证，飞机票，驾照（如果你需要在旅行的国家租车），领事馆电话，旅游保险单，1或2张一寸的照片所有的东西复印一份，以防丢失，可作为证据
服装 :
最好在裤子的内侧缝上兜，用来装现金.
- 游泳衣+ 浴巾
- 个人换洗衣物
- 被单
一些小的装备 *
- 手电筒
- 小刀
- 指南针
- 耳塞
- 个人护理用品
- 笔，记事本
- 防晒油
- 地图 + 旅游书,
- 小闹钟
注意各国的电压可能不同 :
- 电压转换器 - 照相机 + 充电器 - 太阳镜 + 凉帽 - 泳镜 + 潜水用具
鞋 :
- 运动鞋，凉鞋.
背囊
- 一个60升的大背囊 + 一个15升的小背包
如果你需要登山 :
- 睡袋
- 登山鞋
- 防水透气袜
- 短裤，抓绒衣，防风衣，登山裤
- 保暖帽，手套
- 望远镜
如果你需要露营 :
- 帐篷
- 火种
- 露营餐具
- 防潮垫
- 水壶
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