中国 - 虎跳峡

虎跳峡可以说是自然界的奇迹之一。往上看，有5000多米的山峰，往下看有神秘的金沙江（它的颜色像玉一样绿）。在两者之间是绝壁。峡谷垂直高差3790米，是世界上最深的峡谷之一。在这个奇险雄壮的自然杰作前，我们感到了自身的渺小。虎跳峡长20公里，落差213米，分为上虎跳、中虎跳、下虎峡三段，共有险滩18处。其中中虎峡最壮观，值得一看。

徒步不是很困难，开始部分抑制向上攀，然后就比较好走了，有时间欣赏这里的美景。徒步大约需要两天的时间，每天走5到6个小时。如果对途中的美景着迷的话，可以延长，而且途中有很多旅店。

在途中有很多险处，如果有恐高症的话一定要当心，不过不用担心，没有危险。

我们建议只带徒步所需要的东西。

-从桥头（距离丽江有3个小时）到大具：第一天可以住宿在核桃林里的旅店。第二天大概四至六小时，然后坐船到达大具。乘车返回丽江。

在七八月雨季走这一段可能会非常恐怖，会有山体滑坡、滂沱瀑布等。我们不建议在恶劣的天气徒步，已经有人在这种情况下丧生。